阴道炎症可通过日常卫生管理、增强免疫力、避免刺激因素等方式预防。阴道炎症通常由菌群失衡、病原体感染、局部刺激等原因引起。
保持外阴清洁干燥是预防阴道炎症的基础。每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液过度清洁。清洗后及时擦干水分，选择纯棉透气内裤并每日更换。月经期间需勤换卫生巾，避免长时间使用护垫。
合理调节阴道微生态平衡有助于降低感染风险。避免频繁冲洗阴道内部，以免破坏酸性环境。可适当摄入含益生菌的食物如酸奶、泡菜，必要时在医生指导下使用阴道益生菌制剂。
减少外部刺激因素能有效预防炎症发生。性生活前后注意清洁，必要时使用避孕套。避免穿紧身化纤内裤或久坐潮湿环境。游泳后及时更换泳衣，公共场所注意卫生防护。
控制基础疾病对预防复发性阴道炎尤为重要。糖尿病患者需严格控糖，长期使用抗生素者需警惕菌群失调。免疫力低下人群可适当补充维生素C、锌等营养素。
出现异常分泌物、瘙痒或异味等症状时建议及时就医。反复发作的阴道炎症需进行白带常规、细菌培养等检查，明确病原体后针对性治疗。
