月经周期提前月经先期可能由内分泌失调、黄体功能不足、子宫病变等因素引起，可通过生活方式调整、药物干预及病因治疗等方式改善。
内分泌紊乱是常见诱因，下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常会导致卵泡期缩短。伴随经量增多或经期延长时，建议检测性激素六项。临床常用地屈孕酮、黄体酮胶囊等药物调节周期。
黄体功能不足使分泌期缩短，基础体温监测显示高温相少于11天。可服用维生素E辅助改善，严重者需补充黄体酮。中药方面，乌鸡白凤丸、逍遥丸对气血两虚型月经先期有效。
子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病需通过B超排查。黏膜下肌瘤可能引起月经周期紊乱合并贫血，宫腔镜手术是常用治疗手段。盆腔炎导致的月经异常需配合抗生素治疗。
生活管理包括保持规律作息，避免过度节食减肥。经前期适当增加核桃、南瓜子等富含锌元素食物，减少咖啡因摄入。持续3个月以上周期紊乱或伴随严重贫血，需及时妇科就诊。
