身上起风团通常由荨麻疹俗称风疹块引起，属于皮肤过敏反应的一种表现。荨麻疹可能由食物过敏、药物反应、感染因素、物理刺激或自身免疫异常等原因诱发，典型症状为皮肤突发红色或苍白色风团，伴随瘙痒，部分患者可能出现血管性水肿。
常见诱因
1. 食物过敏：海鲜、坚果、鸡蛋等高蛋白食物易引发IgE介导的过敏反应，导致组胺释放。急性发作时可口服氯雷他定等抗组胺药物缓解症状，需排查过敏原并调整饮食。
2. 药物反应：青霉素、阿司匹林等药物可能通过免疫或非免疫途径诱发风团。需立即停用可疑药物，必要时更换为替代治疗方案。
3. 感染因素：病毒性感冒、链球菌感染等可激活免疫系统，间接诱发荨麻疹。控制感染后症状多自行消退，严重者可联合抗感染治疗。
4. 物理刺激：寒冷、日光、压力等物理因素直接刺激肥大细胞脱颗粒。避免接触诱因是关键，反复发作者可尝试脱敏治疗。
5. 自身免疫异常：部分慢性荨麻疹患者存在抗IgE受体抗体，需通过免疫调节或生物制剂干预。
伴随症状与风险提示
若风团反复发作超过6周或伴随呼吸困难、低血压，需警惕过敏性休克或慢性荨麻疹，建议尽早就医完善过敏原检测及自体血清皮肤试验。孕妇及儿童患者应在医生指导下选择安全性高的二代抗组胺药物。
日常管理
记录发作时间、诱因及饮食日记有助于识别过敏原。穿着宽松棉质衣物、使用温和清洁剂可减少皮肤刺激。慢性患者需避免焦虑情绪加重症状，必要时接受心理疏导。
