中焦不通在中医理论中多指脾胃功能失调，常见表现为腹胀、消化不良、食欲不振等。调理中焦不通可通过健脾和胃的中药改善，常用药物包括香砂六君丸、保和丸、枳术丸等。这些药物主要通过调节脾胃气机、促进消化功能发挥作用。
香砂六君丸由木香、砂仁、党参等组成，适用于脾胃虚弱兼气滞引起的脘腹胀满。保和丸含有山楂、神曲等成分，擅长消食导滞，适合饮食积滞导致的嗳腐吞酸。枳术丸以枳实、白术为主药，能健脾消痞，针对脾虚气滞的脘腹痞闷效果较好。
脾胃功能失调可能与饮食不节、情志不畅、劳倦过度等因素有关。长期暴饮暴食会加重脾胃负担，情绪焦虑易导致肝气犯胃，过度劳累则耗伤脾气。部分患者可能伴随大便溏薄、舌苔厚腻等湿浊内停症状，或出现反酸烧心等胃气上逆表现。
日常调理需注意规律饮食，避免生冷油腻食物。可适当食用山药、薏苡仁等健脾食材，配合腹部按摩促进胃肠蠕动。情志调摄方面要保持情绪舒畅，避免忧思过度。症状持续不缓解或出现明显消瘦、黑便等情况时，应及时就医排除器质性疾病。
