产后30天通常不可以吃烧烤，可能会导致便秘、腹泻、回奶等情况。\n1、便秘\n孕妇在坐月子的时候，最好不要食用烧烤类食物，因为烧烤类食物多是用木炭烤制，味道鲜美，但是烧烤类食物对于哺乳期女性来说过于油腻，还很容易导致上火，发生便秘的风险更高了。而且孕妇在坐月子的时候，平时活动量不多，以至于经常出现便秘的情况，尤其是食用烧烤类食物以后，便秘会加重。这时可以通过遵医嘱服用益生菌、益生元、开塞露等药物来缓解产后便秘。\n2、腹泻\n烧烤的时候，添加了辣椒、花椒、孜然等辛辣的调料，这些辛辣的味道很浓，会让人的身体更加的难受。烧烤时，如果食物被烤焦了，还会释放出致癌物质，对人体的健康有很大的危害。如果没有熟透，里面可能还有存留寄生虫，孕妇吃了可能会出现腹泻等肠胃问题，可以选择局部热敷，可以遵医嘱选择盐酸洛哌丁胺、蒙脱石散等。\n3、回奶\n产后如果食用烧烤类食物，可能会有回奶的情况。食用烧烤类食物是一种比较热烫的食物，里面放入了大量的香料。在哺乳期食用了会导致上火，喂养的乳汁会导致孩子消化不良。如果有回奶的情况，可以选择喝鲫鱼汤、猪骨汤等下奶的食物。还可以口服中药下奶，要注意让孩子吸吮，让孩子吸奶，让乳汁排出更多，增强产妇自身的营养。
