产后奶水不足服用什么药好

产后奶水不足可通过饮食调节、中药调理、催乳按摩、情绪管理等方式改善，通常由营养不足、乳腺堵塞、激素失衡、疲劳焦虑、哺乳方式不当等因素引起。

下乳涌泉散

山东中健康桥制药有限公司

功能主治：养血催乳。用于产后少乳。

用法用量：水煎服，一次1袋，水煎2次，煎液混合后分2次服。

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1、饮食调节：

增加优质蛋白摄入如鲫鱼汤、猪蹄黄豆汤，每日补充200-300ml乳制品。适量食用通草、王不留行等药膳，避免生冷辛辣食物。保证每日饮水2000ml以上，可搭配红枣枸杞茶。

2、中药调理：

在中医师指导下选用下乳中药，常见方剂包括通乳丹、下乳涌泉散。单味药可使用黄芪、当归、穿山甲配伍，或选择党参、白术、茯苓等健脾药材。服药期间需观察乳汁分泌变化及婴儿反应。

3、催乳按摩：

每日2次环形按摩乳房外围，从腋下向乳头方向推按。点按膻中、乳根穴位各3分钟，配合热敷促进血液循环。哺乳前轻柔挤压乳晕，刺激泌乳反射。

4、情绪管理：

保证每日连续睡眠4-6小时，通过冥想、音乐缓解压力。家人应分担育儿事务，避免产妇过度劳累。产后抑郁倾向需及时心理干预，焦虑情绪会抑制催乳素分泌。

5、哺乳方式：

按需哺乳每日8-12次，单侧吸吮至少15分钟。交替使用摇篮式、橄榄球式等正确衔乳姿势。夜间坚持哺乳，利用凌晨泌乳高峰时段。

建议每日进行30分钟低强度运动如产后瑜伽，穿着透气棉质哺乳文胸避免压迫。若调理2周无效需排查甲状腺功能异常、胎盘残留等病理因素，西药治疗可短期使用甲氧氯普胺或多潘立酮，禁用雌激素类药物。哺乳期用药必须遵医嘱，同时监测婴儿睡眠及排便情况。