牙釉质受损可通过使用含氟牙膏、树脂填充、牙齿贴面、饮食调整、激光治疗等方式治疗。牙釉质通常由酸性饮食、胃酸反流、磨牙症、龋齿、干燥综合征等原因引起。

含氟牙膏能促进牙釉质表面矿物质再沉积，增强抗酸能力。日常选用含氟化钠或单氟磷酸钠的牙膏刷牙，配合软毛牙刷轻柔打圈清洁。避免横向用力刷牙加重釉质磨损，建议每日使用两次。

对于局部釉质缺损或浅龋，可采用复合树脂填充修复。治疗前需清除病变组织，酸蚀处理后分层填充光固化树脂。树脂材料与牙齿颜色接近，适用于前牙美学区修复，术后需避免咬硬物。

大面积釉质损伤可选择瓷贴面或树脂贴面覆盖。瓷贴面需磨除0.3-0.7毫米牙体，取模后粘结超薄瓷片；树脂贴面可直接塑形固化。贴面能改善牙齿形态色泽，但需定期维护避免脱落。

减少碳酸饮料、柑橘类水果等酸性食物摄入，进食后及时清水漱口。增加乳制品、绿叶蔬菜等富含钙磷的食物，咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，中和口腔酸性环境。两餐间避免频繁进食。

Er：YAG激光可选择性去除龋坏组织并封闭牙本质小管，减少敏感。治疗时激光能量精确控制，几乎无痛感且无需麻醉。术后配合氟化剂涂布，促进釉质再矿化，适合儿童及畏针患者。

日常护理需选用小头软毛牙刷及牙线清洁邻面，每年接受专业涂氟处理。运动时佩戴防护牙托避免外伤，睡眠磨牙者需定制咬合垫。饮食注意控制精制糖摄入，餐后咀嚼含磷酸钙的无糖口香糖20分钟，促进唾液缓冲作用。出现冷热敏感或疼痛加剧应及时就诊，排除牙髓病变可能。