前列腺电切术后可通过伤口护理、排尿管理、活动调整、饮食控制和定期复查等方式促进恢复。术后恢复期需关注出血、感染等并发症风险。
术后需保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗尿道口及周围皮肤。导尿管留置期间避免牵拉，防止伤口出血。观察尿液颜色，若出现鲜红色血尿或血块应及时就医。术后2周内禁止盆浴或坐浴，淋浴时避免水流直接冲击伤口。
导尿管拔除后可能出现尿频、尿急或轻度尿失禁，可通过盆底肌训练改善。具体方法为收缩肛门3秒后放松，每日练习3组每组15次。排尿时避免用力，若出现排尿困难或灼痛感，可能与尿道水肿有关，可尝试热敷下腹部缓解症状。
术后1个月内避免剧烈运动和重体力劳动，提重物不超过5公斤。久坐时间每次不超过1小时，建议使用环形坐垫减轻会阴部压力。可进行散步等低强度活动，每日步数控制在3000-5000步为宜。术后6周内禁止骑自行车或摩托车。
术后初期选择小米粥、南瓜羹等易消化食物，逐步增加膳食纤维摄入量。每日饮水1500-2000ml，避免咖啡、酒精及辛辣食物刺激尿道。适量补充含锌食物如牡蛎、核桃，有助于前列腺组织修复。出现便秘时可食用火龙果、西梅等通便食材。
术后1个月需复查尿流率、残余尿量等指标。每3个月检测前列腺特异性抗原水平，持续1年。若出现发热、持续血尿或排尿障碍加重，需立即返院检查。长期随访中需关注尿道狭窄、逆行射精等远期并发症。
前列腺电切术后恢复期需建立规律作息，保证每日7-8小时睡眠。术后3个月可逐步恢复游泳、太极拳等温和运动，避免深蹲或跨栏等对会阴部产生冲击的动作。饮食上增加番茄、西兰花等富含抗氧化物质的食物，限制红肉及高脂食品摄入。保持每日排便通畅，必要时可使用乳果糖等缓泻剂。心理上需正确认识术后暂时性排尿症状，避免过度焦虑影响康复进程。
