西地那非不会透支身体。该药物通过改善血管功能发挥作用，短期规范使用不会造成身体机能损耗。

西地那非属于磷酸二酯酶5抑制剂，通过松弛平滑肌增加局部血流量，从而改善勃起功能障碍。药物代谢周期约4小时，90%通过肝脏代谢后经粪便排出，不会在体内蓄积。临床研究显示，按需使用时对心、肝、肾等器官无器质性损害。

使用注意事项：

需警惕与硝酸酯类药物的联用风险，可能引发严重低血压。心血管疾病患者使用前需评估运动耐量，避免性生活诱发心绞痛。常见不良反应包括头痛、面部潮红、消化不良等，多为一过性反应。长期频繁使用可能导致心理依赖，但不会直接损伤身体机能。

建议结合生活方式调整改善性功能，如控制血压血糖、戒烟限酒、适度运动等。地中海饮食模式有助于维持血管健康，深海鱼类、坚果、橄榄油等食物富含不饱和脂肪酸。每周150分钟中等强度运动可提升心肺功能，快走、游泳等有氧运动能改善末梢循环。保持规律作息和良好心态对性功能维护同样重要。