手臂上出现小红点多数情况属于良性皮肤问题，可能与毛囊炎、过敏反应或毛细血管扩张有关。

1、毛囊炎：

毛囊炎是毛囊周围组织的炎症反应，常见于汗液刺激或细菌感染。表现为红色丘疹，可能伴随轻微疼痛或瘙痒。保持皮肤清洁干燥，避免抓挠，多数可自行消退。反复发作或症状加重时需就医排查金黄色葡萄球菌等病原体感染。

2、过敏性皮疹：

接触洗涤剂、花粉等过敏原后，皮肤可能出现点状红斑伴瘙痒。记录近期接触物有助于识别过敏源，冷敷可缓解症状。持续48小时未消退或出现水肿需考虑口服抗组胺药物干预。

3、樱桃状血管瘤：

中老年人常见毛细血管增生形成的红色丘疹，直径1-3毫米，按压不褪色。属于良性病变，通常无需治疗。短期内数量骤增建议检查凝血功能，排除肝脏疾病可能。

日常需选择棉质透气衣物，沐浴水温不超过40℃。避免使用含酒精的护肤品，外出做好物理防晒。每周2-3次30分钟有氧运动可促进皮肤新陈代谢，饮食注意补充维生素C和锌元素，适量食用猕猴桃、牡蛎等食物。观察两周无改善或伴随发热、瘀斑等症状应及时皮肤科就诊。