灰指甲脱落后多数情况下可以重新生长。指甲再生能力与真菌感染程度、甲床损伤情况以及治疗是否彻底密切相关。

1、甲床未受损的情况：

当真菌感染仅局限在甲板且甲母质未受破坏时，通过规范抗真菌治疗如口服特比萘芬、外用阿莫罗芬搽剂等后，新生指甲通常可在6-12个月内逐渐长出。此时需保持患处干燥透气，避免穿紧窄鞋袜，每日用碘伏消毒周围皮肤防止复发。

2、甲床严重受损的情况：

若真菌长期侵蚀导致甲母质永久性损伤，或患者合并糖尿病等影响微循环的疾病，新甲可能无法正常再生。这种情况需通过手术清除坏死组织，配合激光治疗改善局部血供。伴随甲沟炎或化脓性感染时，还需联合抗生素控制炎症。

日常应选择吸汗性好的棉袜并及时更换，避免与他人共用修甲工具。饮食上增加富含蛋白质的鱼类、豆制品及含硫氨基酸的洋葱大蒜，有助于角蛋白合成。适度进行足部按摩促进血液循环，但需注意水温不超过40℃以防烫伤。若半年内未见新甲生长迹象，建议复诊评估甲母质功能状态。