诺如病毒感染通常3天内症状缓解，完全恢复需1周左右。病程长短与年龄、免疫状态、护理措施等因素相关。

1、病程特点：

诺如病毒急性期症状持续24-72小时，表现为突发呕吐、水样腹泻。儿童呕吐更显著，成人以腹泻为主。病毒排出可持续2周，但传染性在症状消失后72小时显著降低。

2、免疫影响：

免疫功能正常者3天可缓解症状。老年人、婴幼儿及免疫缺陷患者病程可能延长至5-7天，易出现脱水等并发症。血型抗原影响易感性，B型血人群更易感染。

3、护理要点：

每15分钟补充5-10ml口服补液盐预防脱水。呕吐缓解后尝试BRAT饮食香蕉、米饭、苹果泥、吐司。避免高糖、高脂及乳制品摄入加重腹泻。

4、药物干预：

蒙脱石散可吸附病毒毒素，洛哌丁胺适用于成人非血性腹泻。呕吐严重可用昂丹司琼，但不建议儿童常规使用。益生菌制剂如双歧杆菌可缩短病程。

5、隔离措施：

症状消失后继续隔离48小时。污染物需用含氯消毒剂处理，衣物煮沸消毒。家庭成员分餐，厕所每日消毒，接触污染物后需七步洗手法清洁。

恢复期建议补充锌制剂促进肠粘膜修复，逐步增加南瓜、燕麦等可溶性膳食纤维。症状完全消失2周内避免游泳等公共水域活动。出现持续高热、血便、少尿等预警症状需急诊就医。日常预防需注重贝类等海产品彻底煮熟，生冷食物与熟食分开处理。