备孕期间痛经可以服用布洛芬，但需谨慎评估用药时机与潜在风险。布洛芬作为非甾体抗炎药，能有效缓解原发性痛经的疼痛症状，短期使用通常对生育功能无显著影响。

一、用药时机与注意事项：

布洛芬适用于排卵期前的痛经发作阶段，其作用机制是通过抑制前列腺素合成减轻子宫痉挛性疼痛。需注意避免在排卵后或疑似受孕成功后使用，因该药物可能干扰胚胎着床过程。服药期间建议记录月经周期，若出现异常出血或周期紊乱应及时停药并就医。

二、替代方案与综合管理：

对于计划近期受孕者，可优先尝试热敷、穴位按摩等物理疗法。生姜红糖水、温经散寒的中药代茶饮等食疗方式也有助于改善宫寒型痛经。规律进行瑜伽、游泳等低强度运动能促进盆腔血液循环，减少经期不适感。心理疏导同样重要，冥想训练可降低痛经相关的焦虑情绪。

备孕阶段需全面调整生活方式，每日保证摄入含铁丰富的动物肝脏、菠菜等食物预防贫血，限制咖啡因摄入量每日不超过200毫克。建议双方进行孕前检查排除子宫内膜异位症等器质性疾病，男方需同步避免接触高温环境与化学毒物。痛经持续加重或伴随月经量异常时，应优先排查妇科疾病而非依赖止痛药物。