肛隐窝炎可通过典型症状和医学检查确诊，常见表现为肛门坠胀、排便疼痛及肛周分泌物增多。

1、典型症状识别：

肛隐窝炎早期以肛门隐痛或灼热感为主，排便时疼痛加剧，可能伴随肛门潮湿、瘙痒。部分患者排便后出现少量鲜红色血迹，或肛门处有黏液样分泌物。症状持续一周以上且反复发作时需警惕。

2、专科检查方法：

肛门指检可触及肛隐窝处硬结或压痛，肛门镜检可见隐窝充血水肿，严重者出现糜烂或脓性分泌物。必要时需进行直肠超声或MRI排除肛周脓肿等并发症。慢性患者可能伴随肛乳头肥大或肛裂等继发改变。

3、鉴别诊断要点：

需与痔疮、肛裂、直肠息肉等疾病区分。痔疮出血量较大且多无分泌物；肛裂疼痛呈撕裂样且集中于排便后数分钟；直肠息肉通常无痛感但可能引发里急后重。实验室检查可排除细菌性痢疾或肠道感染。

日常需保持肛门清洁干燥，排便后建议用温水清洗，避免久坐或骑车压迫患处。饮食应增加膳食纤维摄入量，如燕麦、火龙果等促进软便形成，减少辛辣刺激食物摄入。急性期可每日进行10-15分钟温水坐浴，水温控制在40℃左右。若出现发热、肛周剧烈肿痛或排便困难，需立即就医排除脓肿可能。规律作息与适度提肛运动有助于改善局部血液循环。