子宫肌瘤可能由激素水平异常、遗传因素、肥胖、饮食结构失衡、慢性炎症等原因引起。

1、激素水平异常：

雌激素和孕激素水平升高是子宫肌瘤的主要诱因。这类激素会刺激子宫平滑肌细胞异常增生，形成良性肿瘤。育龄期女性激素分泌旺盛，肌瘤发生率显著增高。绝经后激素水平下降，肌瘤可能自然萎缩。

2、遗传因素：

家族中有子宫肌瘤病史的人群患病风险增加3倍。特定基因如MED12突变与肌瘤发生密切相关。双胞胎研究显示遗传因素贡献度达40%，提示基因在发病中起重要作用。

3、肥胖影响：

脂肪组织可转化雄激素为雌激素，肥胖女性外周雌激素水平比正常体重者高2-3倍。体重指数每增加10kg/m²，肌瘤风险上升21%。腰臀比过大者患病概率较常人高30%。

4、饮食结构失衡：

红肉摄入过多可能使肌瘤风险增加70%，而绿色蔬菜摄入不足者患病率升高50%。高脂饮食会干扰激素代谢，酒精摄入每日超过20克可使雌激素水平异常升高。维生素D缺乏与肌瘤体积增大存在关联。

5、慢性炎症：

盆腔慢性炎症可能导致局部组织修复异常，增加肌瘤发生风险。炎症因子如TNF-α会刺激平滑肌细胞增殖。子宫内膜异位症患者合并肌瘤的概率是普通人群的2.5倍。

保持均衡饮食，适量补充维生素D，控制体重在正常范围，规律进行有氧运动，定期妇科检查，有助于预防子宫肌瘤发生发展。出现月经异常、盆腔压迫症状时应及时就医评估。