静脉曲张可通过压力治疗、药物治疗、硬化疗法、激光治疗、手术治疗等方式改善。静脉曲张通常由久站久坐、妊娠肥胖、静脉瓣膜功能不全、深静脉血栓、遗传因素等原因引起。

1、压力治疗：

穿戴医用弹力袜是基础干预手段，通过梯度压力促进血液回流。日常避免长时间保持同一姿势，每1小时活动下肢5分钟，休息时抬高患肢15-20厘米。游泳、骑自行车等低冲击运动可增强小腿肌肉泵作用。

2、药物治疗：

地奥司明、七叶皂苷钠、羟苯磺酸钙等药物可改善静脉张力。药物适用于早期肿胀疼痛症状，可能与静脉炎症反应相关，常见下肢沉重感、夜间抽筋等伴随症状。需配合压力治疗使用，单独用药效果有限。

3、硬化疗法：

向曲张静脉内注射聚桂醇等硬化剂，促使血管闭合纤维化。适用于直径小于4mm的网状静脉曲张，治疗后有短暂色素沉着可能。需穿戴弹力袜4-6周，避免治疗部位阳光直射。

4、激光治疗：

腔内激光闭合术通过光纤热损伤静脉内膜，适合大隐静脉主干病变。术后出现淤青属正常现象，需持续穿戴二级压力弹力袜。治疗与静脉功能不全有关，可能伴随踝部水肿、皮肤瘙痒等症状。

5、手术治疗：

传统高位结扎剥脱术与CHIVA保留静脉手术适用于严重病例。手术干预多与瓣膜结构破坏相关，常见下肢皮肤营养性改变。术后需观察切口愈合情况，循序渐进恢复步行训练。

控制体重在BMI24以下，减少高盐饮食摄入。每日进行踝泵运动300次，睡前做下肢反向按摩。选择含维生素E和芦丁的食物，如猕猴桃、荞麦等。症状持续加重或出现皮肤溃疡时需血管外科就诊，避免自行处理并发症。