曼月乐环取出后怀孕时间因人而异，通常建议等待1-3个月经周期，子宫内膜修复、激素水平恢复后可计划妊娠。具体时间需结合个体排卵功能、子宫内膜状态及医生评估确定。

1、激素恢复：

曼月乐环释放的左炔诺孕酮可能抑制排卵，取出后需观察月经周期规律性。部分女性在取出后第一个周期即可恢复排卵，但建议通过基础体温监测或排卵试纸确认排卵功能完全恢复后再备孕。

2、内膜修复：

宫内节育器可能引起局部内膜机械性损伤，取出后需等待内膜完成自我修复。超声检查可评估内膜厚度是否达到7mm以上，这是胚胎着床的理想条件。日常可补充叶酸、维生素E促进内膜生长。

3、感染排查：

长期佩戴节育器可能增加盆腔炎风险，取出后需排查衣原体、淋球菌等感染。如存在阴道分泌物异常或下腹痛症状，应进行白带常规、盆腔B超检查，必要时使用阿奇霉素、多西环素治疗后再备孕。

4、避孕过渡：

取出后至正式备孕前建议采用屏障避孕法。避免使用短效避孕药，因其可能延长激素调节时间。可选择避孕套等非激素方式，同时记录月经周期帮助判断最佳受孕时机。

5、孕前评估：

有流产史或月经不调者需进行甲状腺功能、性激素六项检查。35岁以上女性建议加做AMH评估卵巢储备功能。存在多囊卵巢综合征等基础疾病时，需先调控血糖、胰岛素水平再妊娠。

备孕期间保持每日摄入400μg叶酸，优先选择深绿色蔬菜、动物肝脏等天然食物。每周进行3-5次中等强度运动如快走、游泳，控制BMI在18.5-23.9之间。避免接触放射线、化学毒物，停止吸烟饮酒至少3个月。如超过6个月未孕需进行输卵管造影等不孕症筛查。