十岁110斤是否属于肥胖症需结合身高、性别等因素综合评估，可通过体重指数计算、体脂率测量、生长曲线比对、腰围身高比评估、专业医生诊断等方式判断。

1、体重指数计算：

体重指数BMI是评估儿童肥胖的常用指标，计算公式为体重kg除以身高m的平方。十岁儿童BMI超过同年龄同性别的第95百分位可诊断为肥胖。例如身高140cm的儿童，110斤对应BMI约28.1，远超肥胖标准线。

2、体脂率测量：

体脂率能更准确反映脂肪堆积情况。儿童正常体脂率范围男孩为12-20%，女孩为15-25%。通过生物电阻抗分析或皮褶厚度测量发现体脂率超标时，即使体重未达肥胖标准也需警惕代谢风险。

3、生长曲线比对：

将儿童身高体重数据绘制在WHO或本国标准生长曲线上。若体重曲线持续高于97百分位或突然跨越两个主要百分位线，提示异常增长。需追溯近3年生长趋势，排除青春期提前等干扰因素。

4、腰围身高比评估：

腰围身高比超过0.46提示中心性肥胖。十岁儿童腰围测量值若大于同性别同龄人第90百分位，可能伴随胰岛素抵抗、脂肪肝等并发症。该指标对预测心血管疾病风险特异性较高。

5、专业医生诊断：

儿科医生会综合骨龄检测、内分泌检查、家族史等评估。排除库欣综合征、甲状腺功能减退等病理性肥胖。确诊后需制定个体化干预方案，避免影响生长发育。

建议调整饮食结构增加蔬菜、全谷物、低糖水果摄入，控制精制碳水及高脂食品；每天保证60分钟中高强度运动如游泳、篮球等有氧运动；定期监测生长速度，避免过度节食导致营养不良；家庭需共同参与生活方式管理，建立规律作息；持续6个月干预效果不佳时需转诊至儿童肥胖专科门诊。