锌是人体必需的微量元素，在毛囊组织生长及修复中起着重要的作用。
锌通常能够促进人体的生长发育，在免疫、生殖遗传、内分泌等方面发挥作用。锌是参与毛发蛋白质合成及代谢的重要辅酶成分，在毛囊组织生长及修复中起着重要的作用，其还有助于保持毛囊周围油腺体的正常工作。如果体内缺锌，可能会导致毛囊营养不良，影响毛发生长，引起毛发发育不良，患者出现毛发干枯、细软或脱发的情况。如果存在缺锌的情况，可在日常生活中通过适当摄入富含锌的食物，如黄豆、花生、玉米、小麦等。如果无法补足，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服液、锌咀嚼片或甘草锌颗粒等药物进行改善。但补锌不宜过量，否则容易引发锌中毒、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。
如果严重缺锌，建议及时到医院就诊。
