核桃、黑芝麻、生姜可一起泡水喝，有润肠通便、美容养颜、促进血液循环、促进头发生长、预防胆结石等功效。具体分析如下：
1.润肠通便：黑芝麻、生姜能促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的功效。
2.美容养颜：食物在进入人体内部后，可以起到促进新陈代谢、滋养皮肤的作用。
3.促进血液循环：食物进入身体后，可以促进血液循环，加大循环的血液量。
4.促进头发生长：将黑芝麻研磨后冲泡饮用，通常可以为身体提供黑芝麻素和黑色素，疏通气血，加快头发的生长速度。
5.预防胆结石：核桃、黑芝麻中含有的营养成分，可以使血液中的总胆固醇含量降低，分解磷脂，避免结石形成。
平时不可过量摄入核桃、黑芝麻、生姜泡的水，以免造成不良反应。若有身体不适的情况，还应及时就医。
