发烧感冒期间不建议进行性生活。此时身体处于免疫系统激活状态，需要集中能量对抗病原体，性活动可能加重体力消耗并延缓康复。

1、生理机制影响：

发热时机体代谢率增高，心率加快，性活动会进一步增加心肺负担。感冒引起的鼻塞、头痛等症状也可能降低性生活质量。病毒性感冒具有传染性，密切接触可能造成伴侣感染。

2、疾病恢复建议：

急性期应保持充足休息，每日饮水2000毫升以上，选择易消化的粥类、蒸蛋等食物。体温超过38.5摄氏度时可使用解热镇痛药物，但需注意这类药物可能引起出汗增多，需及时补充电解质。恢复期建议逐步增加活动量，待体温正常24小时后再考虑恢复性生活。

康复期间可进行散步等低强度运动，每日30分钟为宜。饮食需保证优质蛋白摄入，如鱼肉、豆制品等，同时补充富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果。保持每日7-8小时睡眠，卧室温度维持在20-22摄氏度。若咳嗽、乏力等症状持续超过一周，或出现胸痛、呼吸困难等表现需及时就医排查并发症。