思诺思是唑吡坦的常用商品名，属于非苯二氮䓬类镇静催眠药，主要用于短期治疗失眠症。

1、药物类别：

思诺思通用名：唑吡坦属于咪唑吡啶类镇静催眠药，通过选择性作用于γ-氨基丁酸A型受体，发挥快速诱导睡眠的作用。与苯二氮䓬类药物相比，其肌肉松弛和抗焦虑作用较弱，成瘾性相对较低。

2、适应症：

适用于严重入睡困难为主的短期失眠治疗，尤其针对入睡潜伏期延长超过30分钟的情况。临床推荐疗程通常不超过4周，长期使用可能导致依赖性。

3、作用特点：

口服后15-30分钟起效，半衰期约2.5小时，适合维持6-8小时睡眠。其代谢主要通过肝脏CYP3A4酶系，老年患者或肝功能异常者需调整剂量。

4、不良反应：

常见头晕、嗜睡、胃肠道不适等反应，偶见梦游、记忆障碍等复杂睡眠行为。服药期间需避免饮酒，防止加重中枢抑制。

5、禁忌人群：

严重呼吸功能不全、睡眠呼吸暂停综合征、重症肌无力患者禁用。妊娠期、哺乳期妇女及18岁以下青少年不推荐使用。

使用思诺思期间建议建立规律的睡眠卫生习惯，包括固定就寝时间、避免睡前使用电子设备、保持卧室环境黑暗安静。配合认知行为疗法可减少药物依赖风险，长期失眠患者需排查焦虑抑郁等潜在病因。服药后需确保7-8小时完整睡眠时间，防止因突然觉醒导致跌倒等意外。若出现梦游、幻觉等异常行为应立即停药并就医。