牙齿杀神经根管治疗后通常建议等待2小时再刷牙，具体时间需根据填充材料凝固情况调整。术后护理需注意避免刺激患牙、使用软毛牙刷、选择温和牙膏、避免过冷过热饮食、定期复查。

1、时间控制：

根管治疗后填充材料需要时间固化，一般复合树脂材料需2小时完全硬化。过早刷牙可能导致暂封材料脱落或微渗漏，建议治疗结束后咨询医生确认具体等待时间。若使用玻璃离子等快速凝固材料，可缩短至1小时后刷牙。

2、清洁方式：

术后24小时内建议避开治疗牙位轻柔刷牙，使用巴氏刷牙法避免横向用力。可先用棉签蘸取生理盐水清洁术区周围，配合冲牙器低压冲洗。前3天避免使用电动牙刷高频震动模式。

3、工具选择：

应选用超软毛牙刷刷毛直径≤0.15mm和中性含氟牙膏，避免含磨砂颗粒的牙膏。儿童牙刷或牙周病专用牙刷更符合术后需求，牙线使用时需绕开治疗牙避免牵拉暂封物。

4、饮食禁忌：

术后2天内避免咀嚼硬物或粘性食物，刷牙前后1小时禁食过冷低于10℃过热超过50℃饮品。建议进食室温流质或半流质食物，用健侧牙齿咀嚼减少治疗牙受力。

5、异常处理：

若刷牙后出现暂封材料脱落、持续出血或剧烈疼痛，需立即复诊。正常情况术后轻微敏感可持续3-5天，配合含氟漱口水可缓解症状。夜间磨牙患者需使用咬合垫保护治疗牙。

根管治疗后需建立长期维护计划：每日早晚采用改良巴氏法刷牙3分钟，配合牙线及间隙刷清洁邻面。每3个月更换牙刷，定期进行专业洁治。避免用治疗牙咬瓶盖等硬物，吸烟患者需加强口腔清洁频率。术后1周、1个月、3个月需复查X线确认根尖周愈合情况，若出现咬合不适或牙龈肿胀应及时就诊。饮食注意补充钙质与维生素D，控制精制糖摄入量以预防继发龋。