经常烫头发可能对身体造成一定危害。烫发过程中使用的化学药剂会损伤发质，长期频繁操作还可能影响头皮健康。
1、发质损伤：
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
烫发药水中的巯基乙酸会破坏头发角蛋白的二硫键，导致头发干枯、分叉、易断裂。反复烫染会使毛鳞片持续受损，头发失去弹性与光泽，严重时可能出现局部脱发。建议每次烫发间隔至少三个月，烫后使用含角蛋白的护发产品进行修复。
2、头皮刺激：
烫发剂接触头皮可能引发接触性皮炎，表现为红肿、瘙痒或灼痛感。部分人群对苯二胺等成分过敏，会出现丘疹或渗出性反应。操作时应确保药水不直接接触头皮，出现不适需立即冲洗。患有湿疹、银屑病等皮肤病者应避免烫发。
3、呼吸道影响：
烫发药水挥发的氨气会刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽或咽喉不适。密闭空间内操作可能引起头晕、恶心等反应，孕妇及哮喘患者风险更高。建议选择通风良好的环境，操作时佩戴口罩减少吸入。
日常应减少烫发频率，每年不超过两次为宜。烫发前可做皮肤测试，选择植物成分占比高的烫发产品。养护时可定期使用椰子油热敷，补充Omega-3脂肪酸有助于头发修复。出现严重过敏或脱发需及时就医，避免自行使用生发药物。保持规律作息与均衡饮食，适当摄入黑芝麻、核桃等富含维生素E的食物，有助于维持头发健康状态。
