避孕药在月经期间可以服用，但需根据药物类型和个体情况决定。短效避孕药通常从月经第1-5天开始服用，紧急避孕药则需在无保护性行为后72小时内使用。

1、短效避孕药的服用时机：

复合型短效避孕药需在月经周期特定时间开始服用。常见方案为月经第1天或第5天起始，每日固定时间服用1片，连续21天后停药7天。这类药物通过抑制排卵、改变子宫内膜和宫颈黏液状态达到避孕效果。月经期服用时需注意可能出现突破性出血，通常2-3个月经周期后会逐渐适应。

2、紧急避孕药的使用限制：

左炔诺孕酮类紧急避孕药需在性行为后尽早服用，最晚不超过120小时。月经期间服用可能干扰正常周期，导致后续月经提前或延迟。此类药物不宜作为常规避孕手段，频繁使用可能引起内分泌紊乱。

服用避孕药期间应保持规律作息，避免吸烟饮酒。建议搭配富含维生素B族的食物如全谷物、绿叶蔬菜，减少高脂饮食。适度运动有助于缓解药物可能引起的水钠潴留，但需避免剧烈运动加重经期不适。出现严重头痛、视力模糊或下肢肿痛需及时就医。长期服药者应每年进行乳腺和妇科检查，监测血压及肝功能变化。