恐惧症患者可在医生指导下使用抗抑郁药物、抗焦虑药物或β受体阻滞剂缓解症状。药物治疗需结合个体病情严重程度和身体耐受性选择。

1、抗抑郁药物：

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是恐惧症的一线治疗药物，常用药物包括帕罗西汀、舍曲林和氟西汀。这类药物通过调节大脑神经递质水平减轻恐惧情绪，通常需要持续服用4-6周才能显现效果。用药期间可能出现恶心、失眠等不良反应，需定期复诊评估疗效。

2、抗焦虑药物：

苯二氮䓬类药物如阿普唑仑、氯硝西泮可快速缓解急性焦虑发作，但长期使用可能产生依赖性。临床建议短期用于严重发作期，配合心理治疗逐步减量。用药期间需避免驾驶或操作精密仪器，老年人使用需警惕跌倒风险。

3、β受体阻滞剂：

普萘洛尔等药物可控制恐惧症引发的躯体症状，如心悸、手抖等自主神经反应。适用于特定场合恐惧症患者，在预期焦虑发作前临时服用。哮喘患者禁用，用药期间需监测血压和心率变化。

恐惧症治疗需药物与认知行为疗法结合，日常保持规律作息和适度运动有助于缓解焦虑。建议采用地中海饮食模式，增加富含ω-3脂肪酸的深海鱼、坚果摄入，避免摄入含咖啡因饮品。练习腹式呼吸和渐进式肌肉放松可辅助控制急性发作，建立稳定的社会支持系统对长期康复至关重要。