尿道感染可通过多喝水、服用抗生素、使用止痛药、调节饮食、保持卫生等方式治疗。尿道感染通常由细菌感染、免疫力低下、尿路梗阻、卫生习惯不良、性生活频繁等原因引起。
1、多喝水：增加排尿量有助于冲刷尿道细菌，每日饮水量建议达到2000毫升以上。避免饮用含糖饮料或酒精，可选择淡盐水或柠檬水辅助碱化尿液。
2、抗生素治疗：细菌性尿道感染需采用抗生素，常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素。用药需完成整个疗程，避免自行停药导致耐药性。症状缓解后仍需复查尿常规。
3、止痛缓解：尿痛明显时可短期服用非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚。伴有膀胱痉挛者可选用山莨菪碱解痉。用药期间注意观察是否出现皮疹或胃肠道不适。
4、饮食调节：增加蔓越莓汁、酸奶等富含益生菌的食物，抑制大肠杆菌繁殖。减少辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素C增强黏膜抵抗力。急性期可食用冬瓜、梨等利尿食材。
5、卫生管理：如厕后从前向后擦拭，避免肠道细菌污染尿道。性生活前后及时排尿清洁，选择棉质透气内裤。月经期需更频繁更换卫生用品，避免使用带香剂的护理产品。
日常需注意观察排尿频率、尿液颜色变化，出现发热或腰痛需及时就医。建议每年进行妇科检查排除阴道炎等合并感染，长期反复发作者可接种大肠杆菌疫苗预防。保持适度运动增强盆底肌功能，避免久坐导致盆腔充血。
