实质性结节指通过影像学检查发现的实性组织占位病变，其内部无囊液填充，可能由炎症增生、良性肿瘤、恶性肿瘤等因素引起。诊断需结合超声、CT或穿刺活检进一步明确性质。

1、炎症反应：慢性炎症刺激可能导致局部组织异常增生形成结节，常见于肺部或甲状腺。这类结节通常伴随红肿热痛等炎症表现，需抗感染治疗或观察随访。

2、良性肿瘤：纤维瘤、腺瘤等良性占位可表现为边界清晰的实性结节。乳腺纤维腺瘤多呈圆形可活动，甲状腺腺瘤可能引起甲亢症状，通常需要手术切除。

3、恶性肿瘤：原发性癌或转移癌形成的结节具有边缘毛刺、生长迅速等特征。肺癌实性结节可能伴随咳血消瘦，乳腺癌结节常出现皮肤橘皮样改变，需病理确诊后综合治疗。

4、钙化沉积：组织钙盐沉着可形成致密实性结节，常见于肺结核愈后或乳腺钙化。这类结节通常稳定无需处理，但需定期影像复查排除恶变可能。

5、先天异常：某些胚胎发育残留组织可能形成实性结节，如甲状舌管囊肿。多数为偶然发现，若出现压迫症状需手术切除。

日常应避免反复触摸刺激结节部位，定期复查监测变化。建议保持均衡饮食，适量补充硒、锌等微量元素，避免高碘或高脂饮食。适度进行有氧运动增强免疫力，但乳腺结节患者应减少胸部撞击类运动。发现结节短期内增大、变硬或伴随疼痛出血等症状时需及时就医。