脂肪肝可通过生活方式调整、保肝药物、降脂药物、抗氧化剂、胰岛素增敏剂等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、胰岛素抵抗、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整：控制体重是改善脂肪肝的基础措施，建议通过低脂饮食和规律运动减轻体重。减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物和膳食纤维比例。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
2、保肝药物：水飞蓟素可稳定肝细胞膜并促进肝细胞修复，双环醇具有抗炎和抗氧化作用，甘草酸制剂能减轻肝脏炎症反应。这些药物需在医生指导下使用3-6个月，用药期间需定期监测肝功能指标。
3、降脂药物：非诺贝特可降低甘油三酯水平，阿托伐他汀能调节胆固醇代谢。适用于合并高脂血症的脂肪肝患者，使用期间需监测肌酸激酶和肝功能。血脂达标后仍需坚持用药维持疗效。
4、抗氧化剂：维生素E通过清除自由基减轻氧化应激损伤，适用于非酒精性脂肪性肝炎患者。硫普罗宁能改善肝脏微循环，需注意可能出现的胃肠道不良反应。建议联合生活方式干预共同使用。
5、胰岛素增敏剂：二甲双胍可改善胰岛素敏感性，吡格列酮能调节脂肪细胞分化。适用于合并胰岛素抵抗或糖尿病的患者，需注意监测血糖和肝功能变化。
脂肪肝患者应建立长期健康管理计划，每日保证500克新鲜蔬果摄入，选择三文鱼等富含ω-3脂肪酸的食物。运动方面可采用有氧与抗阻训练结合的方式，如每周3次快走配合2次器械训练。戒酒并保持规律作息，每3-6个月复查超声和肝功能，出现转氨酶持续升高或纤维化迹象时需及时就诊。
