秋天牙疼可通过冷敷镇痛、淡盐水漱口、调整饮食、使用非处方止痛药、口腔科治疗等方式缓解。秋季牙疼可能由冷空气刺激、龋齿加重、牙周炎发作、智齿冠周炎、牙本质敏感等原因引起。

用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧面部，每次15分钟间隔1小时。低温能收缩血管减轻炎症渗出，适用于智齿发炎或外伤性疼痛。避免直接接触皮肤导致冻伤。

取5克食盐溶于200毫升温开水，每日含漱4-6次。氯化钠渗透压作用可清洁牙周袋，抑制厌氧菌繁殖，对牙龈脓肿和食物嵌塞有效。

暂停食用火锅、柑橘等刺激性食物，选择南瓜粥、蒸蛋等软质食物。减少坚果、牛轧糖等需用力咀嚼的食品，避免加重牙齿隐裂或填充物脱落。

布洛芬可阻断前列腺素合成缓解牙髓炎疼痛，对乙酰氨基酚适用于孕妇牙痛，甲硝唑针对厌氧菌感染。使用不超过3天，妊娠期禁用四环素类。

深龋需去腐后树脂充填，急性根尖周炎需开髓引流，牙周脓肿需龈下刮治。对于阻生智齿反复发炎，建议拔除手术或冠周龈瓣切除术。

秋季护牙需每日使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，定期用牙线清理邻面菌斑。温差较大时外出可戴口罩减少冷刺激，每年进行1次洁牙和口腔检查。银杏叶提取物漱口水可改善牙龈微循环，但持续性疼痛超过48小时需拍摄牙片排除根尖病变。