喝冰水牙齿痛可能由牙釉质磨损、牙本质敏感、龋齿、牙周炎、牙齿隐裂等原因引起，可通过脱敏治疗、充填修复、牙周治疗、牙冠修复等方式缓解。

1、牙釉质磨损：长期横向刷牙或频繁食用酸性食物导致牙釉质变薄，冷刺激直接作用于牙本质小管引发疼痛。建议使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，避免进食柑橘类水果等酸性食物，日常选用含氟化亚锡的脱敏牙膏。

2、牙本质敏感：牙龈退缩暴露牙根面时，温度刺激通过牙本质小管传导至牙髓。采用含钾离子的专业脱敏剂封闭小管，咀嚼时可选择含酪蛋白磷酸肽的无糖口香糖促进再矿化。

3、龋齿病变：细菌产酸腐蚀牙体形成龋洞，冷刺激通过缺损处直接刺激牙髓神经。可能与高糖饮食、清洁不足有关，通常伴随食物嵌塞、自发痛等症状。需进行窝洞预备后采用玻璃离子或复合树脂充填。

4、牙周炎症：牙槽骨吸收导致牙根暴露1/3以上时，冷刺激通过牙周膜传导引发疼痛。常与牙结石堆积、吸烟等因素相关，多伴随牙龈出血、牙齿松动。需进行龈下刮治配合派力奥软膏局部用药。

5、牙齿隐裂：咬合创伤或夜磨牙导致牙体出现微裂纹，低温使裂纹暂时扩张刺激牙髓。深达髓腔的裂纹可能引发咬合痛、冷热刺激痛，需通过全瓷冠修复或显微根管治疗保存患牙。

日常护理应控制每日糖分摄入低于25克，使用冲牙器清洁邻面菌斑，每年接受一次专业洁牙。运动时佩戴防护牙托避免外伤，摄入乳制品补充钙质增强牙体抗酸能力。若疼痛持续超过72小时或伴随夜间痛醒，需及时排除牙髓炎可能。