新生儿入睡困难易醒可能由生理性肠绞痛、环境温度不适、饥饿感、维生素D缺乏、病理性湿疹等原因引起。

1、肠绞痛：新生儿肠道发育不完善易引发功能性肠绞痛，表现为夜间突然哭闹、双腿蜷曲。可通过飞机抱、顺时针腹部按摩、服用西甲硅油缓解症状。哺乳期母亲需避免摄入豆类、洋葱等产气食物。

2、环境干扰：室温超过26℃或低于22℃均会影响睡眠质量。建议保持24℃恒温，使用襁褓包裹增加安全感，选择浅色遮光窗帘降低光线刺激，白噪音设备可模拟子宫环境音。

3、喂养问题：胃容量小导致饥饿频率高，未及时哺乳会出现觅食反射性惊醒。按需喂养间隔不超过3小时，哺乳后竖抱拍嗝15分钟，睡前可适当增加10-15ml奶量。

4、维生素缺乏：维生素D不足会影响神经稳定性，表现为易惊跳、睡眠片段化。出生两周后需每日补充400IU维生素D3，多进行户外日光浴，但需避开10-15点强紫外线时段。

5、皮肤病变：湿疹瘙痒会导致频繁夜醒，多与牛奶蛋白过敏有关。表现为面部红斑、丘疹伴抓痕。需更换深度水解奶粉，局部涂抹氧化锌软膏，严重时使用0.1%他克莫司软膏。

保持每天16-20小时总睡眠时长，建立固定的睡前程序如温水浴、抚触按摩。选择透气纯棉衣物，避免过度包裹引发捂热综合征。若持续哭闹超过3小时伴随发热、呕吐需急诊排除肠套叠等急腹症。母乳喂养者需注意补充钙质与DHA，配方奶喂养要严格按比例冲调。