射精无力可能由性激素水平异常、神经传导障碍、前列腺炎、心理压力、盆底肌功能减退等原因引起，可通过药物治疗、行为训练、心理干预、物理治疗、手术矫正等方式改善。

1、激素调节：性激素水平低下可能影响射精功能，表现为精液排出缓慢或无力。睾酮替代治疗可选用十一酸睾酮、丙酸睾酮、绒促性素等药物。伴随性欲减退或勃起障碍时需检测激素水平。

2、神经康复：糖尿病或腰椎病变可能导致支配射精的神经损伤。甲钴胺、维生素B1等神经营养药物结合凯格尔运动可改善神经肌肉协调性。

3、炎症控制：慢性前列腺炎可能引起射精管收缩异常。抗生素选择左氧氟沙星、多西环素，配合温水坐浴促进盆腔血液循环。

4、心理疏导：焦虑或性压抑可能抑制射精反射。认知行为疗法可缓解心理障碍，伴侣参与治疗有助于重建性自信。

5、结构矫正：严重尿道狭窄或精阜肥大需手术干预。经尿道电切术或精囊镜探查可解除机械性梗阻，术后需定期复查精液质量。

日常增加深蹲、臀桥等下肢力量训练，补充锌、硒等微量元素。规律排精保持生殖系统活力，避免长时间骑行压迫会阴。备孕期间建议进行精液常规检查，若精子活力正常且存在明确射精功能障碍，可通过宫腔内人工授精辅助生育。