中医治疗遗精可通过辨证施治、中药调理、针灸疗法、推拿按摩、情志调摄等方式改善。遗精多与肾虚不固、心肾不交、湿热下注、劳倦内伤、相火妄动等因素相关。

1、辨证施治：肾阳虚型选用金匮肾气丸加减，肾阴虚型用六味地黄丸配合固精药物，心肾不交型以黄连阿胶汤为主方。需通过舌脉辨证明确证型，避免误补或误泻。临床常见腰膝酸软、耳鸣健忘等伴随症状。

太极 六味地黄丸

太极集团四川绵阳制药有限公司

功能主治：滋阴补肾。用于头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精盗汗。

用法用量：口服，一次8丸，一日3次。

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2、中药调理：常用煅龙骨、煅牡蛎等重镇安神药收敛固精，桑螵蛸、芡实等补益肾气。湿热证可加黄柏、车前草清热利湿。建议早晚空腹服用汤剂，连续用药2-3个月周期。

3、针灸疗法：选取关元、肾俞、三阴交等穴位，采用补法针刺配合艾灸温补。心肾不交者加刺神门、内关穴。每周治疗3次，10次为疗程。研究显示针灸可调节自主神经功能。

4、推拿按摩：每日揉按丹田穴100次，擦热命门穴至局部发热。睡前捏脊疗法可改善督脉气血运行。配合鸣天鼓、叩齿等传统养生法效果更佳。

5、情志调摄：避免观看刺激性影像，睡前静坐调息15分钟。肝郁者需疏解心理压力，培养规律作息。建立"先睡心后睡眼"的睡眠习惯，减少梦遗发生。

日常饮食宜多食核桃、黑芝麻等补肾食材，忌辛辣刺激之物。适度练习八段锦、太极拳等传统功法，避免剧烈运动耗伤肾气。保持床铺干燥清爽，睡姿建议采用右侧卧位。症状持续需排除前列腺炎等器质性疾病。