男士指男性。一般男性喝了催奶宝是没有任何效果的，反而可能会对身体造成负面影响。具体分析如下：
催奶宝是一种用于促进母乳分泌的保健品，其主要成分是丹参、茯苓、山楂等。其主要作用是刺激乳腺分泌，而男性在正常情况下是不会分泌乳汁的，所以没有效果。另外，即使有些男性在特殊情况下出现乳汁分泌现象，例如患有某些疾病、服用某些药物等，此时也不建议随意服用催奶宝，以免对身体造成负面影响，例如乳房肿胀、疼痛等异常情况。如果男性出现上述异常症状，建议及时前往医院进行检查和治疗。
建议平时可以适当进行运动，提高身体免疫力，预防其他疾病。
