掌跖脓疱病可通过皮肤保湿、避免刺激、规范用药、监测感染、心理调节等方式护理。

1、皮肤保湿：使用含尿素或凡士林的润肤剂每日涂抹患处，沐浴后及时锁水。避免使用碱性肥皂，水温控制在37℃以下。角质层水分充足可减少鳞屑脱落，缓解皲裂疼痛。

2、避免刺激：选择纯棉透气鞋袜，减少手足摩擦。接触洗涤剂时佩戴橡胶手套。戒烟限酒，辛辣食物可能加重炎症反应。物理化学刺激会诱发脓疱反复发作。

3、规范用药：局部涂抹糖皮质激素软膏如卤米松、丙酸氟替卡松控制炎症，配合卡泊三醇调节角质形成。光疗采用窄谱UVB照射，每周2-3次。需遵医嘱阶梯式减量防止反跳。

4、监测感染：脓疱破溃后使用碘伏消毒，覆盖无菌敷料。出现红肿热痛时外用莫匹罗星软膏。体温超过38℃需排查菌血症，血常规显示中性粒细胞升高提示细菌感染。

5、心理调节：加入病友互助小组分享应对经验，正念冥想缓解焦虑情绪。瘙痒严重影响睡眠时可短期服用抗组胺药如氯雷他定。抑郁自评量表评分＞10分需心理科干预。

日常饮食增加三文鱼、核桃等富含ω-3脂肪酸食物，限制精制糖摄入。选择游泳、瑜伽等低冲击运动，避免足部承重运动加重皮损。定期随访皮肤科评估病情进展，合并关节疼痛时需排查脓疱型银屑病可能。