老年人嗜睡建议优先就诊神经内科或老年医学科，可能与脑供血不足、神经退行性疾病、代谢紊乱、药物副作用、心理因素等有关。

1、神经内科：老年人突发嗜睡需排查脑血管病变，如脑梗死、脑出血等急性事件。可能与高血压、动脉硬化等基础病相关，常伴随言语含糊、肢体无力。需进行头颅CT、颈动脉超声等检查，药物可选阿司匹林、阿托伐他汀、尼莫地平。

2、老年医学科：慢性嗜睡多与多系统疾病相关，如甲状腺功能减退、电解质紊乱。需检测甲状腺功能、肝肾功能，可能表现为皮肤干燥、体温偏低。针对病因补充左甲状腺素钠或纠正低钠血症。

3、呼吸内科：夜间睡眠呼吸暂停导致日间嗜睡，多伴有肥胖、打鼾史。可通过多导睡眠监测确诊，使用持续正压通气治疗，日常建议侧卧睡姿、控制体重。

4、心血管内科：心功能不全引起的嗜睡多与夜间阵发性呼吸困难相关，可能伴随下肢水肿。需完善心电图、心超检查，药物包括呋塞米、美托洛尔、沙库巴曲缬沙坦。

5、精神心理科：抑郁相关的嗜睡常伴随兴趣减退、食欲改变，需评估汉密尔顿抑郁量表。非药物干预包括光照疗法、认知行为治疗，药物可选舍曲林、米氮平。

日常保持规律作息，午睡不超过30分钟。饮食增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物，每周进行3次快走或太极拳锻炼。卧室环境保持22-24℃适宜温度，监测血压血糖变化，避免使用苯海拉明等中枢抑制药物。