妊娠期剧烈呕吐可能由激素水平波动、精神压力增大、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐、电解质失衡等原因引起，可通过调整饮食模式、心理疏导、静脉补液、药物干预、营养监测等方式缓解。

1、激素影响：人绒毛膜促性腺激素水平升高直接刺激呕吐中枢，长期频繁呕吐可能导致母体脱水。建议选择生姜制品、苏打饼干等缓解恶心感，采用少量多餐方式减少胃部刺激。

2、精神因素：焦虑情绪会加重妊娠反应，持续呕吐可能影响胎儿营养供给。通过正念冥想、心理咨询等方式调节情绪，保持卧室空气流通有助于降低晨吐频率。

3、消化紊乱：孕激素延缓胃排空速度，严重呕吐可能引发酮症酸中毒。食用香蕉、燕麦片等易消化食物，餐后保持直立姿势30分钟可改善消化功能。

4、妊娠剧吐：超过5%体重下降需医疗干预，可能引起维生素B1缺乏。静脉输注葡萄糖电解质溶液，必要时使用多西拉敏、维生素B6复合制剂或昂丹司琼控制症状。

5、营养缺失：长期摄入不足可能导致低出生体重儿，影响胎儿器官发育。定期监测尿酮体及体重变化，通过肠内营养补充剂确保每日摄入1800千卡以上热量。

孕吐期间应保证每日摄入绿叶蔬菜、全谷物及优质蛋白，避免油腻辛辣食物刺激。温和的散步运动促进胃肠蠕动，睡眠时抬高床头15厘米减少反流。当出现24小时无法进食、意识模糊或心率加快等危象时需立即就医，通过动态监测胎儿生长超声评估营养状况。