胳膊上有红色的小疙瘩可能由蚊虫叮咬、毛囊炎、接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等原因引起。

1、蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后局部皮肤出现红色丘疹，伴有瘙痒感。避免抓挠，冷敷或涂抹炉甘石洗剂缓解症状。穿长袖衣物减少暴露，使用驱蚊产品预防叮咬。

2、毛囊炎：细菌感染毛囊导致红色丘疹，可能伴随脓头。保持皮肤清洁，避免挤压。局部涂抹莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，穿透气衣物减少摩擦。

3、接触性皮炎：接触过敏原或刺激物后出现红色丘疹，边界清晰。远离致敏物质，清水冲洗患处。局部使用氢化可的松乳膏，口服氯雷他定缓解瘙痒。

4、湿疹：皮肤屏障功能障碍引发红色丘疹，伴随脱屑和渗出。避免过度清洁，使用保湿霜修复屏障。急性期涂抹丁酸氢化可的松，慢性期选用他克莫司软膏。

5、荨麻疹：过敏反应导致红色风团，时起时消。寻找并回避过敏原，冷敷减轻瘙痒。口服西替利嗪或依巴斯汀，严重时需注射肾上腺素。

日常需穿着宽松棉质衣物，避免辛辣刺激饮食。适当补充维生素C和维生素E，增强皮肤抵抗力。症状持续加重或伴随发热需及时就医，排除系统性过敏或感染可能。