孕妇贫血可能影响胎儿生长发育，增加早产和低出生体重风险，严重时导致胎儿缺氧或神经系统损伤。孕期贫血需通过营养补充和医疗干预及时纠正。

1、营养供给不足：母体铁储备不足时，胎盘供氧能力下降，胎儿获取的铁元素减少。孕妇需增加牛肉、猪肝、菠菜等富铁食物摄入，配合维生素C促进吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收效率。

2、胎儿发育迟缓：血红蛋白低于110g/L时，胎儿体重增长速率降低20%-30%。每周食用2-3次动物肝脏，搭配猕猴桃、橙子等水果，定期监测宫高腹围增长曲线。

3、认知功能受损：妊娠中期重度贫血Hb<70g/L可能影响胎儿脑细胞分化。除口服铁剂外，可考虑静脉补铁治疗，同时补充叶酸和维生素B12预防神经管缺陷。

4、早产风险增加：贫血孕妇早产发生率较正常孕妇高1.8倍。建议每天摄入30mg元素铁，分次服用硫酸亚铁、富马酸亚铁或多糖铁复合物，配合胎心监护评估胎儿状态。

5、围产期并发症：严重贫血可能引发胎儿窘迫或新生儿贫血。当血红蛋白低于60g/L需输血治疗，分娩时准备新生儿复苏设备，产后进行脐带血血红蛋白检测。

孕期每天需保证28mg铁摄入，动物性食物吸收率可达15%-35%，植物性食物为2%-20%。建议每周进行30分钟有氧运动促进血液循环，睡眠时采取左侧卧位改善胎盘供血。定期检测血常规，妊娠晚期每4周复查血红蛋白，出现头晕、心悸等症状时及时就医。