痤疮好转过程中可能出现皮损减少、红肿消退、疼痛减轻、色素沉着变淡、皮肤屏障修复等表现。

1、皮损减少：炎症性丘疹和脓疱数量逐渐减少，新发痤疮停止生长。毛囊角化改善使黑头白头减少，触摸皮肤时凸起感明显减轻。每日清洁后观察皮损变化可评估恢复进度。

2、红肿消退：毛细血管扩张程度降低，局部充血状态缓解。硬结型痤疮的肿胀感消失，按压时无痛感。冷敷或使用含积雪草苷的护肤品可加速炎症吸收。

3、疼痛减轻：深层囊肿的搏动性疼痛转为轻微钝痛，最终完全消失。免疫细胞停止释放前列腺素等致痛物质，神经末梢敏感性恢复正常。避免挤压可防止疼痛反复。

4、色素沉着变淡：炎症后色素沉着从深褐色渐变为浅褐色，最终与周围肤色一致。表皮更替周期恢复后，黑色素颗粒随角质细胞脱落。维生素C衍生物配合防晒可加速淡化。

5、皮肤屏障修复：脱屑现象停止，皮肤含水量上升至正常范围。经皮水分流失值降低，使用含神经酰胺的保湿霜可维持修复效果。皮脂分泌量趋于平衡，毛孔外观缩小。

痤疮恢复期需保持低GI饮食，限制乳制品摄入，每日补充锌元素30mg。选择无油防晒产品，避免剧烈运动导致过度出汗。夜间使用含水杨酸的棉片轻柔擦拭，配合非致痘型保湿产品维持皮肤稳定。