萎缩性阴道炎可通过局部雌激素治疗、阴道保湿剂、抗感染药物、生活方式调整、定期复查等方式治疗。该病通常与雌激素水平下降、阴道pH值升高、局部抵抗力降低、病原体感染、卫生习惯不良等因素有关。

1、激素治疗：局部应用雌激素软膏如雌三醇乳膏、普罗雌烯乳膏或结合雌激素霜，可促进阴道黏膜修复。雌激素缺乏是主要病因，表现为阴道干涩、性交疼痛。短期小剂量使用安全性较高，需在医生指导下用药。

2、保湿护理：使用乳酸栓剂或透明质酸凝胶维持阴道湿润度。阴道乳酸杆菌减少导致pH值升高至6.0以上，引发烧灼感和瘙痒。每日温水清洗外阴后，可配合使用pH4.0的弱酸性护理液。

3、抗感染治疗：针对合并感染选用甲硝唑栓剂、克霉唑阴道片或克林霉素乳膏。萎缩黏膜易受念珠菌、厌氧菌侵袭，出现异常分泌物和异味。治疗期间需避免性生活，完成全程用药。

4、生活方式：增加大豆制品、亚麻籽等植物雌激素摄入，每日进行凯格尔运动锻炼盆底肌。穿棉质透气内裤，避免使用碱性洗剂。适度性生活有助于改善局部血液循环。

5、定期随访：每3-6个月复查阴道健康评分和乳腺检查。长期激素使用者需监测子宫内膜厚度，必要时联合孕激素保护。绝经后女性建议每年进行妇科体检和骨密度筛查。

日常饮食可多摄入富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃，补充维生素D和钙质预防骨质疏松。每周3次30分钟快走或游泳增强盆底肌力，避免久坐压迫会阴部。选择无香精的卫生用品，如厕后从前向后擦拭。症状持续加重或异常出血需及时就诊排除恶性病变。