血管性头晕的原因一般有低血压、高血压、颈椎病、血栓形成、心律失常等，可以通过生活护理、饮食调理、药物治疗缓解。具体分析如下：

1.低血压：由药物副作用、失血、心脏问题等引起，可能引起以上症状。患者可以在医生指导下使用当归补血丸、生脉胶囊等药物进行治疗。

生脉胶囊

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功能主治：益气复脉，养阴生津。用于气阴两亏，心悸气短，脉微自汗。

用法用量：口服。一次3粒，一日3次。

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2.高血压：此疾病可能会导致血管收缩、动脉粥样硬化，从而影响大脑供血，引起血管性头晕、呕吐、血压升高等不适。患者可以遵医嘱使用硝苯地平片、甲基多巴片等药物进行治疗。

3.颈椎病：此疾病与颈椎的退行性变、发育性颈椎椎管狭窄等有关，可能压迫或牵拉颈动脉，导致血流受限，从而产生头晕感。患者可以在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。

4.血栓形成：血液循环异常，如血栓形成，可能导致脑部供血不足，引起血管性头晕。患者可以遵医嘱使用华法林钠片、阿哌沙班片等药物进行治疗。

5.心律失常：此疾病可能导致血流量不足或血压变化不稳定，从而导致脑部供血不足，引发血管性头晕。患者可以在医生指导下使用盐酸普鲁卡因胺片、盐酸维拉帕米片等药物进行治疗。

如有不适，建议及时就医，进行相关检查明确病因，对症治疗。康复期间，建议饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，还应注意休息，不要剧烈运动，避免疲劳。