根管治疗后轻微疼痛持续3-7天属于正常现象，通常与治疗后的炎症反应或组织修复过程有关。

一、术后疼痛的常见原因：

根管治疗过程中器械对牙周组织的机械刺激、药物消毒引起的化学性反应，以及暂时性咬合创伤均可能导致术后不适。这种疼痛多为钝痛或咬合痛，程度较轻且会逐渐缓解。若疼痛持续加重或伴随肿胀、发热，需警惕感染可能。

二、不同阶段的疼痛表现：

治疗当天可能出现较明显的胀痛感，2-3天后转为间歇性隐痛。复杂病例如存在根尖囊肿或严重感染时，恢复期可能延长至2周。使用显微镜辅助的超精细治疗通常术后反应更轻微。疼痛期间避免用患侧咀嚼硬物，夜间睡眠时可垫高枕头减轻充血。

术后24小时内可间断冰敷患侧面部，每次15分钟。选择软质食物如鸡蛋羹、南瓜粥，避免过冷过热刺激。日常用含氯己定的漱口水维护口腔清洁，配合巴氏刷牙法轻柔清洁治疗区域。若疼痛超过10天未缓解或出现跳痛、牙龈脓包，需及时复查排除根管遗漏、牙根裂等情况。恢复期保持规律作息有助于提升免疫力，促进组织修复。