便秘可以使用开塞露。开塞露是一种常见的缓解便秘的辅助手段，通过刺激直肠促进排便，适用于短期便秘症状的缓解。
一、开塞露的作用原理：
功能主治：用于便秘。
用法用量：将容器顶端拧开，涂以少许开塞露润滑管口，缓慢插入肛门，然后将药液挤入直肠内，成人一次1支，儿童一次0.5支。
开塞露主要成分为甘油或山梨醇，通过高渗作用刺激直肠黏膜，引起肠壁收缩并润滑肠道，从而促进粪便排出。其作用快速，通常在5-10分钟内见效，适合临时性排便困难的情况。
二、适用场景与注意事项：
开塞露适用于功能性便秘、术后排便困难或药物引起的短期便秘。使用时需注意体位建议左侧卧位，插入深度约2-3厘米，使用后保持姿势5分钟以充分发挥效果。避免频繁使用，每周不超过2次，长期依赖可能减弱肠道自主排便功能。
三、不适用人群与风险提示：
孕妇、肠梗阻患者、严重痔疮发作期或直肠出血者禁用。部分人群使用后可能出现腹痛、灼热感等不适，应立即停用。若连续使用3天无效或伴随剧烈腹痛、呕吐，需警惕肠梗阻可能，应及时就医。
改善便秘需综合调整生活方式，每日饮水不少于1500毫升，增加燕麦、火龙果等高纤维食物摄入，养成定时排便习惯。适度进行快走、揉腹等运动促进肠蠕动。长期便秘者建议排查甲状腺功能减退、糖尿病等潜在病因，必要时在医生指导下使用乳果糖、聚乙二醇等缓泻剂，或进行生物反馈治疗。
