戴牙套期间可以使用电动牙刷。电动牙刷的高频振动能有效清洁牙套周围的食物残渣和牙菌斑，但需选择软毛刷头并调整至温和模式。

电动牙刷的旋转或声波技术对托槽、弓丝等正畸装置无直接损害，但需避免用力按压刷头。建议选用正畸专用刷头，其U型设计能更好贴合牙套结构。刷牙时以45度角倾斜刷头，分段清洁每颗牙齿的唇侧、舌侧及咬合面，重点清理托槽与牙龈交界处。刷牙时间控制在2-3分钟，每日至少两次。

手动牙刷可作为补充工具，配合牙缝刷清理弓丝下方。正畸期间需避免使用美白或去渍型电动牙刷模式，其较强摩擦力可能损伤托槽粘接剂。每3个月更换刷头，出现刷毛外翻需立即更换。若发现托槽松动或弓丝变形，应暂停使用电动牙刷并及时复诊。

正畸期间口腔护理需结合冲牙器、牙线棒等工具。每日使用含氟漱口水预防脱矿，避免进食黏性食物防止托槽脱落。定期进行专业洁治去除顽固菌斑，复诊时由医生评估牙釉质健康状况。保持饮食均衡，适量补充维生素C促进牙龈健康，避免碳酸饮料防止牙釉质腐蚀。出现牙龈出血或敏感时，可暂时改用敏感模式并缩短刷牙时间。