月抛隐形眼镜建议佩戴时间不超过30天，即使使用频率较低也不应延长使用周期。
1、使用周期限制的原因：
月抛镜片材质在30天后会出现透氧性下降、蛋白质沉积等问题。镜片表面微孔逐渐被泪液蛋白堵塞，导致透氧率降低约40%，可能引发角膜缺氧。长期使用的镜片边缘可能出现微小划痕，增加机械性刺激风险。超过使用期限的镜片含水量会从初始的50%降至30%以下，影响佩戴舒适度。
2、超期佩戴的健康风险：
持续使用过期镜片可能诱发角膜炎或结膜炎，临床表现为眼红、异物感加剧。研究显示超期使用会使角膜水肿发生率提升3倍，严重时可造成角膜新生血管。镜片表面的生物膜形成速度在第4周后显著加快，成为细菌滋生的温床。部分使用者可能出现过敏性乳头状结膜炎，眼睑内壁出现鹅卵石样凸起。
3、特殊情况处理建议：
每日佩戴超过12小时者建议提前3-5天更换新镜片。游泳或处于多尘环境后，镜片使用寿命可能缩短20%。出现眼干涩、视物模糊等不适时应立即停用。护理液开封超过3个月需更换，避免清洁效力下降影响镜片卫生状况。建议准备备用框架眼镜应对突发性眼部不适。
佩戴期间需保持每日8小时以上摘镜时间让角膜充分供氧。选择含透明质酸钠的润眼液缓解干眼症状，但每日使用不超过4次。定期进行角膜地形图检查，监测角膜曲率变化。搭配叶黄素膳食补充剂有助于维护眼表健康。镜片存放盒应每周煮沸消毒，避免绿脓杆菌污染。高度近视人群建议采用框架眼镜与隐形眼镜交替使用模式，减轻角膜负担。
