男性性欲低下不一定是疾病。多数情况下属于生理性变化或心理因素导致，但持续存在或伴随其他症状时需警惕病理性原因。

生理性因素：

年龄增长是常见原因，睾酮水平随年龄自然下降可能导致性欲减退。心理压力、焦虑或抑郁等情绪问题也会显著影响性冲动。夫妻关系紧张、生活作息紊乱、长期疲劳等因素同样可能抑制性欲。这类情况通常通过调整生活方式、改善伴侣沟通或心理疏导即可缓解。

病理性因素：

性欲低下可能与内分泌疾病、慢性病或药物副作用有关。睾酮缺乏症、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病可直接干扰性激素分泌。高血压药物、抗抑郁药等部分药物可能产生抑制作用。通常伴随勃起功能障碍、体毛减少、情绪低落等症状。需通过激素检测、血糖监测等医学检查明确病因。

保持规律运动如快走或游泳有助于促进睾酮分泌，饮食可适当增加牡蛎、坚果等含锌食物。避免熬夜和过量饮酒，伴侣共同参与心理咨询对改善心理因素引起的性欲问题有积极作用。若调整生活方式3个月仍无改善，建议至内分泌科或男科就诊排查潜在疾病。