男性可以服用爱乐维复合维生素片。该产品主要针对孕期女性设计，但男性缺乏特定营养素时也可在医生指导下短期补充。

1、男性服用注意事项：

爱乐维配方中维生素A、叶酸等成分含量较高，健康男性长期服用可能造成营养素蓄积。备孕男性短期补充叶酸可能提升精子质量，但需结合血清检测结果调整剂量。存在慢性肾病或铁代谢异常者需谨慎评估铁元素摄入风险。

2、营养素需求差异：

男性对锌、维生素B族需求高于女性，但铁元素需求仅为女性1/8。复合维生素中过量的铁可能增加氧化应激风险，建议选择男性专用配方。睾酮水平低下者可侧重补充维生素D3和镁元素，而非复合维生素制剂。

建议成年男性优先通过膳食获取营养，每日摄入深色蔬菜300克、全谷物100克及适量海产品即可满足需求。运动量较大者可短期补充水溶性维生素B族，但需避免与咖啡因同服影响吸收。存在脱发、疲劳等症状时，应先检测血清铁蛋白、维生素D等指标再针对性补充，盲目服用复合维生素可能掩盖潜在疾病。