肩周炎的最佳睡姿，如果是单侧肩周炎的睡姿，可以采用向健侧侧卧，也就是如果是左侧肩周炎向右侧侧卧，如果右侧肩周炎采用左侧侧卧。当然睡姿是一种习惯，短时间难以改变，如果单侧肩周炎的患者喜欢平卧位也可以。如果是双侧肩周炎，建议采用平卧位，尽量避免长时间压迫患侧，在压迫的情况下会影响局部血液循环，从而加重肩周炎的病情。值得注意的是，肩周炎的患者本身都是与受凉受寒有关，一定要注意保暖、减少暴露，避免受凉，尤其夏天避免长时间吹风扇及空调。

在治疗肩周炎期间，患者可以采用一些运动、理疗等方法辅助病情的恢复，睡姿也是比较重要的。当然，肩周炎的治疗需要持续一定疗程，使用外用膏药效果不错。温摩膏能辅助治疗肩周炎吗？温摩膏其实就是针对多种骨病出现的药物，它的具体药品参数如下：

【温摩膏功效】用于腰椎病，腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生的辅助治疗。

【产品规格】12贴/盒

【储存条件】置于阴凉干燥处密封保存

【保质期】24个月

【零售价】158元/盒